Женский интернет-журнал Настроение. Здоровье, психология, полезные советы и развлечения
Если человек находится в отношениях, у него повышен риск набора веса. Как показали девятилетние наблюдения Центрального университета Квинсленда более чем за 15000 человек, люди в отношениях на одну пятую реже имели ...
По словам сотрудников Университета Макгилла, гипергидратация (избыточное содержание воды в организме) способна вызвать гипонатриемию — опасное снижение уровня натрия в крови, которое может спровоцировать отек ...
Оценивая свои ресурсы, мы часто забываем о талантах и способностях. Особенно о тех, которые не используем, о которых толком и не знаем. Не знаем, потому что не чувствуем их в себе, не видим себя со стороны. Иногда ...
Большинство людей едят три раза в день. Но, по мнению историка Эбигейл Кэрролл, от этого режима стоит отказаться. Он является культурной надстройкой, а, к примеру, коренные жители Америки питались правильнее, пока не ...
Бизнес-тренер Евгения Карелина о том, как сохранить энергию и поддержать себя, если постоянно чувствуешь усталость. Хорошо, если считаные дни отделяют от моря и солнца. Но что делать, если отпуск пока только в мечтах, а ...
Bce чaщe мoжнo cлышaть o дecтpyктивных oтнoшeниях мeждy мyжчинoй и жeнщинoй. И кaждaя иcтopия пo-cвoeмy yникaльнaя. Bce, ктo oкaзaлcя в хитpocплeтeнных взaимooтнoшeниях, cтpeмятcя paзoбpaтьcя в cвoих чyвcтвaх и чyвcтвaх пapтнepa. Дecтpyктивныe oтнoшeния ...
Американские исследователи выяснили, помогает ли финансовая мотивация с точки зрения отказа от курения. Был проведен эксперимент с участием почти 6000 человек, передает «Звезда». Добровольцев разбили на группы, ...
Как заставить себя ходить на тренировки и что сделать, чтобы не нужно было себя заставлять. 1. Найдите свою любовь Я тренируюсь три раза в неделю и пропускаю тренировки, только если действительно сильно заболею. Даже ...
Многих пугает и тяготит процесс поиска пары и хождения на свидания с новыми людьми. Возможно, знакомясь с ними, вы сталкиваетесь с сомнениями, испытываете разочарование и отчаяние. Может быть, вы недавно расстались с ...
Многие из нас склонны привязываться к тем, кто вызывает сочувствие. Но стоит ли связывать свою жизнь — пусть даже ненадолго — с человеком, который сейчас просто не способен создать здоровые и крепкие отношения? И как ...
Как показали последние исследования, вероятность преждевременной смерти увеличивается, если во время рабочих дней человек спит менее пяти часов. Однако данный негативный эффект нивелируется, если человек ...
Колумнист «Леди Mail.Ru» Арина Борисова напоминает, что мужчины тоже могут быть унижены по гендерному признаку. Скажу сразу: я очень и очень против любой дискриминации. В том числе, конечно, против сексизма. Но почему-то о ...
Какие только причины не придумывают женщины, чтобы объяснить себе свой одинокий любовный статус. Слишком толстая, старая, умная, сильная, независимая… Неужели дело в этом, или причины одиночества в чем-то другом? ...
Если пожилой человек часто спит днем или долго спит ночью, возможно, у него развивается деменция, говорят французские неврологи. Доктор Клодин Берр и коллеги из Национального института здравоохранения и медицинских ...
«Почему я снова это делаю?! — наверняка изумляешься ты, отрываясь в пять утра от Angry Birds. — Наваждение какое-то!» Хуже, дорогой зависимый читатель, это биохимия. Люди вообще делают много странного. Не будем брать вещи ...
Привычка поздно ложиться и вставать вредна не сама по себе, а из-за несовпадения с общепринятым трудовым ритмом, утверждают ученые. Немало людей встают на работу с трудом. Результаты сравнения физического состояния ...
Новое исследование, проведенное в Массачусетском университете, показало, что представительницам прекрасного пола, которые хотят завести ребенка, следует уделять 4 часа в неделю интенсивным физическим нагрузкам. ...
Подслащенные напитки — вне конкуренции, если речь идет о повышении риска ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний и диабета 2-го типа. Такие выводы представлены в статье, опубликованной в журнале Obesity Reviews. Ее ...