Женский интернет-журнал Настроение. Здоровье, психология, полезные советы и развлечения
Синий свет от вашего телефона может негативно повлиять на вашу кожу. Воздействие синего света неблагоприятно влияет на кожу сразу в нескольких отношениях. Он стимулирует выработку меланина, что чревато появлением ...
Врачи считают, что холодный душ перед сном избавит от головной боли и даже поспособствует похудению. Большая часть пользы от холодного душа связана с психологическим процессом адаптации и преодоления «агрессора» — ...
Женщины, занимающиеся сексом реже одного раза в неделю, на 70% больше подвержены риску смерти. Американские ученые обнаружили, что у девушек с дефицитом половой жизни повышен уровень белка, который может привести к ...
Чай снижает риск диабета второго типа на 42%. Об этом пишет Healthline. Исследования показали, что регулярное употребление напитка помогает контролировать уровень сахара в крови, увеличивая выделение глюкозы с мочой и ...
Отказ от соцсетей на две недели значительно улучшает физическое и психическое здоровье, пишет Behavioral Sciences В эксперименте приняли участие 30 человек в возрасте от 18 до 30 лет. Им ограничили скроллинг до 30 минут в день ...
Недостаток или избыток сна может увеличить риск смерти почти вдвое. Неправильный режим сна повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, деменции и аутоиммунных болезней, таких как ревматоидный артрит. ...
«Нестле» обвинили в продаже воды с фекальными бактериями. Согласно данным независимого исследовательского агентства Mediapar, компания берет воду, загрязненную фекалиями, бактериями Escherichia coli и пестицидами, ...
Британские учёные установили, что уже через неделю использования на наволочке может образоваться на 17 тысяч колоний бактерий больше, чем на сиденье унитаза. Это происходит из-за того, что летом люди больше потеют во ...
Кофе ухудшает работу мозга, если пить его после недосыпа. Об этом пишет Scientific Reports Участников исследования разделили на две группы: одна пила кофе с кофеином, другая — без. Во время эксперимента объем их серого ...
Старение приносит с собой множество изменений в жизни человека, включая снижение физических и когнитивных способностей, что может затруднять ведение повседневной жизни. Для многих престарелых людей, пансионат для ...
Уход за пожилыми людьми требует особого внимания и терпения, поскольку возрастные изменения в физическом, эмоциональном и психическом состоянии человека могут сделать его уязвимым и зависимым от помощи окружающих. ...
На календаре середина лета. В мирные дни мы бы покупали поездку всей семьей к теплому морю или отправились на неделю в горы. Но сейчас живем в то время, когда позволить это себе могут не все, а тем более вместе со своей ...
Когда в нашу жизнь врывается стресс или тревожность, оставаться в адеквате сложно. А если и нервы уже «ни к чёрту», возрастают шансы кого-нибудь прибыть. Это влияет на наши отношения и работу: постоянно отвлекаемся, не ...
Все мы знаем, насколько неприятными могут быть укусы насекомых. Они вызывают зуд, раздражение и дискомфорт. Однако не все знают о том, что укусы блох могут привести не только к неприятным ощущениям, но и к серьезным ...
Как часто вы щелкаете пультом или мышкой, переключая каналы или видео на телевизоре и других гаджетах? Не нравится фильм – переключили. Трудные новости, на которые не хватает сил, переключили. Так же можно поступить и ...
Американские диетологи признали мороженое самым полезным десертом. Об этом пишет Daily Mail. Оно содержит важные питательные вещества, такие как кальций, а сбалансированное количество жиров и белков не приводит к ...
Морепродукти завжди були особливими гостями на наших столах, даруючи незабутні смакові враження та численні користі для здоров’я. Вони містять високий рівень білка, омега-3 жирних кислот та мінералів, що робить їх ...
Девушки играют свадьбы без жениха и выходят замуж за себя. Такой новый тренд у обеспеченных японок. Одни хотят надеть белое платье, вторые — устроить себе медовый месяц, третьи — начать новую жизнь. Кольцо ...