Женщины не умеют правильно питаться

Британские и канадские ученые провели исследование, результаты которого показали, что каждая седьмая женщина не умеет правильно питаться. По их словам, чаще всего причиной неадекватного пищевого поведения является неправильное представление женщин о фигуре и состоянии своего здоровья.

Чаще всего правила питания нарушают образованные женщины старше 30 лет, которые проживают в крупных городах. Довольно часто это приводит к различным расстройствам, сообщает *Настроение* по материалам сайта *Runews24*

Ученые утверждают, что между неправильным питанием и оценкой собственного здоровья есть прямая связь. Так, например, женщины, которые считают, что у них есть проблемы, часто переедают, а те, кто уверен, что абсолютно здоров, изнуряют себя диетами и физическими нагрузками.

Ранее британские ученые заявили, что правильное питание является одним из основополагающих факторов здоровья человека. При этом японские специалисты пришли к выводу, что самым важным продуктом в рационе человека является рыба.