Женщины, которые мало спят, начинают толстеть

Многие расстройства питания, к которым относятся булимия, анорексия и навязчивые мысли о еде (компульсивное переедание), как известно, носят психологический характер. Однако шведские ученые обнаружили еще один фактор, отвечающий за формирование одной из данных патологий – это сон, а точнее его отсутствие сообщает *Настроение* по материалам сайта *Mail.ru*

Они изучили данные почти 4 тыс. женщин от 20 до 47 лет, заполнивших анкеты, посвященные качеству и продолжительности их сна, а также прошедших проверку по критериям компульсивного переедания.

Учтя такие факторы, как возраст, семейное положение и склонность к депрессиям, исследователи подсчитали, что проблемы со сном в действительности вызывают навязчивое желание все время есть.

По их данным, от компульсивного переедания чаще страдали женщины, которые плохо или мало спали по ночам, испытывали трудности с засыпанием или чувствовали сонливость днем.

Они также установили, что у тех участниц, которые вели ночной образ жизни, наблюдалась повышенная склонность к ожирению.

Исследователи пока затрудняются определить, что именно является первопричиной, компульсивное переедание или бессонница. Они не исключают и влияние третьего фактора, возможно, связанного с воздействием внешней среды или с какими-либо процессами в организме.

Как бы то ни было, врачам рекомендуется проверять женщин на оба заболевания при обнаружении хотя бы одного из них.