Жалость к себе опасна для психики

Исследователи пришли к выводу, что жалость к себе может спровоцировать негативные последствия для психики. Сотрудники Университета Копенгагена (Дания) считают, что жалость к себе оказывает деструктивное влияние на обмен веществ, выработку гормонов, ослабляет иммунитет и приводит к клинической депрессии. Отмечено, что жалость к себе только снижает остроту переживания, но не борется со стрессом, а загоняет его внутрь. Напряжение накапливается, вызывая глубинный затяжной стресс, от которого может развиться клиническая депрессия, сообщает *Настроение* по материалам сайта *Runews24*

При процессе «жалости» в организме человека повышается выброс гормона ацетилхолина, что способствует падению давления. Последствиями астенической реакции могут стать паранойя, подавленность и панические атаки. Люди, испытывающие жалость к себе, чаще страдают от тяжелого переноса инфекций и авитаминоза.