Здоровые привычки, которые совсем не полезны для здоровья. Фото

Вместо целых яиц вы едите только белки.
«Эксперты» по питанию вселили в миллионы людей уверенность в том, будто яичные желтки — это источник одного лишь холестерина. Но все большее и большее число исследований показывает, что яйца, сколько бы вы их ни съели, очень слабо влияют на его концентрацию в крови. Так что если у вас нет сердечно-сосудистых заболеваний, можете на эту тему вообще не париться. Доброе утро, яйца Бенедикт!

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7