Зарядка в молодости сохраняет память до смерти

Канадские нейрофизиологи по итогам исследования выяснили, что зарядка в молодости улучшает работу памяти в пожилые годы. Специалисты из Университета Торонто (Канада) провели эксперимент с участием грызунов. Крысы были поделены на две группы. В первой животные не проявляли физическую активность. Во второй группе грызуны регулярно крутили колесо. Благодаря этому исследованию ученые выяснили, что занятия спортом на самом деле улучшают краткосрочную память сразу после выполнения физических упражнений. Кроме того, такая нагрузка позитивно сказывается и на долгосрочной памяти, сообщает *Настроение* по материалам сайта *Runews24*

Оказалось, что у грызунов, которые в молодом возрасте на протяжении шести недель выполняли физические упражнения, улучшалась память в пожилые годы. Такие показатели ученые объясняют тем, что предположительно из-за физических нагрузок формировались новые связи между клетками гиппокампа. Занятия спортом способствовали тому, что стволовые клетки, находящиеся в этой части мозга, превращались в полноценные нейроны и повышали их число и плотность.