Занятия спортом омолаживают мозг

Команда британских исследователей установила, что занятия спортом в пожилом возрасте способны замедлить процесс отмирания клеток головного мозга. В исследовании ученых были задействованы пожилые добровольцы старше семидесяти лет. В зависимости от образа жизни испытуемых разделили на три группы. В первую вошли те, кто вел максимально пассивный образ жизни.

Представителями второй группы стали люди, периодически занимающиеся спортом. В третью же вошли пожилые добровольцы, которые ведут активный образ жизни, сообщает *Настроение* по материалам сайта *Runews24*

Эксперимент длился три года, в течение которых испытуемые регулярно проходили медосмотры. По окончанию исследования ученые зафиксировали, что процесс отмирания клеток у представителей третьей группы был значительно замедлен. Среди всех добровольцев у них умерло меньше всего клеток головного мозга.