Выглядеть на 10 лет моложе очень просто

Женщины, образ жизни которых нельзя назвать здоровым, выглядят на 10 лет старше реального возраста. Курение, недостаток увлажнения и витаминов, ущерб от солярия значительно ускоряют старение кожи. Ученые провели исследование с участием 585 женщин из Великобритании, Испании и Китая, то есть из разных этнических групп. Оказалось, что результат не зависит от национальности и типа кожи: дамы с вредными привычками выглядят на 10,4 года старше сообщает *Настроение* по материалам сайта *Ликар.инфо*

Автор исследования доктор Эндрю Мейс удивлен результатами. Ученые знали, что внешний возраст определяется наследственностью на 50%, но только сейчас пришли к выводу, что на 33% внешний вид определяется образом жизни. Значит, связь между качеством жизни и молодой внешностью намного сильнее, чем предполагалось ранее. Тем, кто хочет хорошо выглядеть, доктор советует не надеяться на косметику и начать создавать полезные привычки.