Вес тела после 30 лет зависит от уровня гормонов

Изменение гормонального фона после 30 лет является главной причиной набора лишнего веса, причем это касается даже тех, кто ранее никогда его не набирал и вел здоровый образ жизни, сообщают врачи. Как сообщает WellNews.ru, после 30 лет у женщин наблюдается снижение уровня гормонов эстрадиола и прогестерона, отвечающих за возможность рождения ребенка и интенсивность метаболизма. При снижении уровня этих гормонов происходит замедление процесса обмена веществ, что ведет к набору килограммов сообщает *Настроение* по материалам сайта *Mail.ru* Напротив, мужчины в возрасте 30-35 лет в основном страдают от лишнего веса из-за своего образа жизни – чрезмерного увлечения пивом и малоподвижного образа жизни. Выход врачи-эндокринологи предлагают один – после 30 лет рекомендовано заниматься правильным питанием и вести активный образ жизни.