Вегетарианская диета может быть очень опасна

Ученые выяснили, что совмещение некоторых видов вегетарианских продуктов приводит к заболеваниям сердечно-сосудистой системы. Международная группа ученых развенчала миф о пользе любой вегетарианской диеты так как они выяснили, что сочетание некоторых вегетарианских продуктов может приводить к проблемам сердечно-сосудистой системы. Вегетарианская диета для здоровья человека считается самой оптимальной среди других. Множество микроэлементов и витаминов в рационе питания позволяют поддерживать организм человека в тонусе и не накапливать лишние жировые отложения. В то же время, совмещение сладких фруктов и очищенных зерен может привести к проблемам с сердцем. Это особенно опасно, если человек, практикующий сыроедение, начинает употреблять подслащенные напитки, сообщает *Настроение* по материалам сайта *Runews24*

Масштабный эксперимент, в котором приняли участие несколько сотен добровольцев, показал, что самой полезной для человека оказалась диета, в которой сочетаются несладкие фрукты и неочищенные зерна.