В год каждый из нас съедает минимум 5 кг шоколада

Проанализировав, что количество съеденного человеком шоколада за год равняется 5 кг, ученые решили провести исследование, касающееся его пользы для здоровья. В ходе проведенной работы ученым удалось установить, что употребление черного шоколада не только не вредит фигуре, но и несет пользу для общего здоровья человека, сообщает *Настроение* по материалам сайта *Runews24*

Такой эффект обусловлен наличием в продукте вещества полифенол, достаточное потребление которого позволяет человеку чувствовать себя спокойно и удовлетворенно. Кроме того, сладость способствует хорошему настроению. По словам специалистов, шоколад может помочь расслабиться. Однако не стоит забывать о том, что все хорошее полезно только в меру.