Ученые подобрали лучшие способы расслабления. Фото

По словам Анны Маги, автор диеты для снятия стресса, исследование показало, что 40 граммов темного шоколада в день может помочь нам справиться со стрессом, выпустив в мозгу «счастливый химические вещества», известные как бета-эндорфины.

Страницы: 1 2 3 4 5 6