Творчество помогает людям чувствовать себя счастливыми

Новозеландские ученые выяснили, что творческая деятельность заставляет человека чувствовать себя счастливым. К такому выводу пришли психологи из университета Отаго, наблюдая за более 600 добровольцами. Участников эксперимента просили вести дневник в течение двух недель. Они должны были записывать события, которые влияли на их эмоциональное состояние, сообщает *Настроение* по материалам сайта *Runews24*

После этого ученые проанализировали собранные дневники и пришли к выводу, что наибольше влияние на эмоциональное состояние людей оказывала творческая деятельность.

При этом происходила своеобразная цепная реакция – творчество делало людей счастливыми, что заставляло их еще больше заниматься творчеством, а значит быть еще счастливее.
Положительный эффект оказывал любой вид творчества: написание стихов и книг, вышивание, рисование, кулинария и т.д.