Тренажерный зал смертельно опасен для мужчин

Поход в тренажерный зал для мужчин с ожирением может оказаться смертельно опасным. О том, как правильно худеть представителям сильного пола, рассказала завотделением эндокринологии больницы им. Мечникова (г.Днепропетровск), главный областной внештатный специалист по «взрослой» эндокринологии Екатерина Маляр сообщает *Настроение* по материалам сайта *Ликар.инфо*

Она подчеркнула, что мужское ожирение опаснее, чем женское. Как правило, лишний жир у мужчин откладывается на животе и талии, что связано с повышенным риском развития метаболического синдрома и диабета. Человеку с весом более 120 кг нужно начинать худеть с диеты и медицинского обследования, а не с работы на тренажерах, подчеркнула специалист. Его сердце может не выдержать таких физических нагрузок. Особенно это опасно для тех, кто в юности занимался силовыми видами спорта.

Врач рекомендовала желающим сбросить вес мужчинам начать с длительных прогулок и со временем повышать скорость передвижения.