Сон спасает от ожирения, если правильно подойти к вопросу
Канадские исследователи еще раз подтвердили, что хороший сон в течение 7-8 часов прекрасная профилактика против ожирения. Как правило лишний вес набирают те, кто недосыпает суточную норму или же спит слишком много. По ...