Совместный сон с новорожденным снижает стресс

Доктор Нильс Бергман из Университета Кейптауна утверждает, что совместный сон необходим для правильного развития малыша.

Он провел эксперимент с 16 младенцами, обследовав их во время сна, включая отслеживание состояния мозга, сердца и других органов. Когда детей клали спать в отдельную кроватку, только 6 из них спали нормально, а у остальных сон был более беспокойный, чем когда они лежали рядом с мамой. Спокойнее всего себя чувствовали дети, спящие на материнской груди.

Исследование показало, что у детей, которые спят отдельно от мамы, чаще происходит нарушение смены быстрой и медленной фазы сна, что неблагоприятно сказывается на развитии мозга. Также у таких малышей повышается уровень стресса.

Нильс Бергман настаивает, что младенцы в первые недели жизни должны спать только лежа на груди у мамы. После периода новорожденности малыша можно переложить с груди под бочок и ночевать с ним так до трех, а лучше четырех лет.

Впрочем, одновременно с этими рекомендациями учитывайте, что 2/3 детских смертей во сне приходится на малышей, чьи родители практиковали совместный сон.

Источник *Mail.ru*