Слишком много витаминов опасно для здоровья

Ученые утверждают, что витамины необходимы для нормального функционирования организма человека. Однако, по мнению специалистов, витамины и пищевые добавки в избытке могут навредить. Это было установлено в ходе масштабного исследования, сообщает *Настроение* по материалам сайта *Runews24*

Так, бета-каротин рассматривается как противораковый антиоксидант. Однако он может повышать риск возникновения онкологии у курильщиков.

Беременным женщинам специалисты советуют употреблять фолиевую кислоту. При этом передозировка повышает риск развития рака кишечника.

Также эксперты рассказали, что переизбыток в организме селена провоцирует возникновения рака простаты у мужчин и развитие сахарного диабета второго типа. Поэтому ученые рекомендуют советоваться с врачами перед употреблением витаминов.