Силовые тренировки улучшают оргазм

Если женщина регулярно ходит в спортзал, то, скорее всего, у нее нет проблем с личной жизнью, считают специалисты. Как показало исследование, такие женщины быстрее возбуждаются, быстрее достигают оргазма, и ощущения у них сильнее, пишет The Times of India

По словам Тины М. Пенхоллоу из Университета Флорида Атлантик, физическую активность можно сравнить с афродизиаком. Всего одной силовой тренировки достаточно, чтобы женский организм начал в большой концентрации вырабатывать гормон роста и тестостерон. А эти соединения играют ключевую роль в половой сфере. К тому же, занятия снижают уровень стресса, что усиливает сексуальное желание и качество интимной жизни, сообщает *Настроение* по материалам сайта *Meddaily*

Согласно другому исследованию, Университета Техаса, повысить либидо можно, используя велотренажер. Ученые собрали группу из 169 женщин, которых попросили посмотреть небольшой порнографический ролик после интенсивной 20-тиминутной тренировки на велотренажере. В итоге у женщин отмечался активный прилив крови к гениталиям, что говорило о большой степени возбуждения. Без тренировки подобных изменений не было.