Рыба помогает женщинам сохранить слух

Ученые установили, что регулярное употребление в пищу рыбы и морепродуктов поможет женщинам предотвратить раннюю потерю слуха. Как известно, с годами способность хорошо слышать теряется, что является одним из признаков старения.

Масштабное исследование, участие в котором приняли 65000 женщин, длилось 18 лет. За время эксперимента у порядка 1500 пациенток были зафиксированы симптомы потери слуха. Проанализировав данные о рационе питания испытуемых, специалисты пришли к выводу, что те дамы, которые употребляли рыбные блюда не реже 2 раз в неделю были на 20 процентов менее склонны к утрате данной важной способности организма, сообщает *Настроение* по материалам сайта *Runews24*

В связи с этим, диетологи рекомендуют представительницам прекрасного пола систематически употреблять рыбу и морепродукты в целях профилактики.