Психологи разобрались как забывать прошлых партнеров

Те, кому хоть раз пришлось пережить расставания с любимым человеком, прекрасно понимают, что развод легким не бывает. Но тем не менее разрыв с партнером — это не смертельно. Но при этом немаловажно выработать определенную тактику «как пережить развод».

Западные специалисты провели опрос среди людей, которым пришлось пережить непростую ситуацию разрыва с партнером. В общей сложности в опросе приняли участие 4 тысячи ранее разведенных мужчин и женщин. Как выяснилось в ходе социологического исследования, в среднем людям, пережившим расставание, требуется 17 месяцев и 26 дней, чтобы окончательно прийти в себя.

Психологически женщинам процедура развода дается тяжелее, порой они соглашаются терпеть ненавистного мужа, чем выслушивать упреки со стороны знакомых. Однако если решение о разводе принято сознательно и окончательно, то его можно рассматривать не как несчастье, а расширение горизонта возможностей: как еще один шанс найти человека, который бы стал эмоционально близок, расширить круг общения и интересов, сделать карьеру, получить второе образование.

Психологи, проводившие исследование, также отмечают, что быстрее справиться с проблемой удалось тем людям, которые следовали принципу, гласящему, что «лечит не время, а те поступки, которые ты за это время совершаешь».

Так, значительно быстрее выйти из кризиса удалось тем, кто отправился в давно планируемое путешествие, устроился на новую работу, занялся спортом или затеял дома ремонт. Проще говоря, таким товарищам удалось без особого труда вытеснить мысли о бывшем партнере. Мучительный выбор — ламинат или паркет — в результате делает свое дело, и доминантные переживания развода постепенно отходили на второй план, пишет independent-news.ru.

Также сообщается, что около 60 % респондентов после развода чувствовали себя неудачниками, а 20 % из них после развода посещали вечеринки для одиноких, надеясь найти там себе пару. Однако большее число опрошенных все же пришли к выводу, что свои новые отношения они хотели бы построить с теми людьми, которым не довелось пережить в прошлом развод.

Источник *Клео*