Продукты, которые помогают похудеть. Фото
Журнал "Настроение"'

Базилик — одно из самых древних и популярных лекарственных растений в мире, которое содержит множество полезных для здоровья фитокомпонентов. Во многих странах мира это ценное растение даже называют «святой травой». Небольшая горстка измельченных листьев базилика привнесет потрясающий аромат и летнюю свежесть в любое ваше блюдо. Свежий базилик является основой небезызвестного итальянского соуса песто, который можно легко и быстро приготовить в кухонном комбайне, смешав свежие листья базилика, оливковое масло и лимонный сок по вкусу, 1 зубчик чеснока, горсть орехов и щепотку морской соли.