Признаки неправильно подобранной диеты

Головная боль в период похудения – признак неправильно подобранной диеты. Об этом рассказала врач-диетолог Оксана Васильевна Скиталинская (г. Киев) сообщает *Настроение* по материалам сайта *Ликар.инфо*

Врач отметила, что потеря более 4-5 кг в месяц может привести к нарушению в работе печени. В свою очередь, печень является главной «фабрикой» по переработке пищи и расщеплению токсических веществ. При резком похудении в клетках печени накапливается большое количество жира, и она не может полноценно выполнять свои функции. Если худеющего человека мучат постоянные головные боли, ему необходимо проконсультироваться с диетологом, чтобы скорректировать свою диету, подчеркнула О.Скиталинская.