Поступление в институт не влияет на вес тела

Долгое время существовала убежденность в том, что в первый год обучения в университете, колледже человек набирает вес (около 7 килограммов). Виной тому нарушение режима питания. Однако последние исследования Университета Огайо доказали: научных оснований у данного мифа нет, сообщает ABC News.

По подсчетам экспертов в лице Джея Загорски и Патрисии К. Смит, первокурсники максимум набирают 1-1,5 килограмма. Эти выводы были сделаны на основе данных 7418 человек. В течение 14 лет участники исследования сообщали об изменениях в весе. Оказалось, женщины в среднем набирали 1 килограмм за первый год обучения, а мужчины – 1,5 килограмма. Не более 10% первокурсников набрали 7 килограммов или больше. А вот одна четверть студентов вообще похудела.

Тот факт, что мужчины набирали больше килограммов, ученые связывают с привычкой употреблять алкогольные напитки. Также эксперты винят высококалорийные блюда, которые студенты берут в столовой вуза. Данные блюда обычно дешевле, чем более полезные. Недостаточное количество сна, сидячий образ жизни и повышенный уровень стресса тоже накладывают свой отпечаток.

источник *Meddaily*