Постепенный отказ от сигарет работает лучше

Американские ученые считают, что резкое прекращение курения не так эффективно, как постепенное.

Ученые решили опровергнуть рекомендации Минздрава США, который советует курильщикам избавляться от пагубной привычки резко. Они предложили курильщикам, которые не могут резко бросить курить, делать это постепенно. В исследовании приняли участие 1500 человек из разных стран мира, которым было предложено за восемь месяцев бросить курить, сообщает *Настроение* по материалам сайта *Runews24*

Курильщиков разделили на две группы: первой давали варениклина (чампикс), а второй – плацебо. За участниками эксперимента наблюдали в течение года. Было установлено, что через месяц 47% участников первой группы сократили количество выкуриваемых сигарет более чем на 50%, во второй группе курили на 31% меньше.

По окончанию исследования, спустя 24 недели, 32,1% участников эксперимента из первой группы окончательно бросили курить, а во второй группе их количество составило всего 6,9%.