После праздников к работе лучше приступать постепенно

По словам психолога –консультанта Ильи Шабашина, люди испытывают стресс после длительных каникул, если плохо отдохнули или же не хотят возвращаться на нелюбимую работу. В то же время стресс возможен и из-за изменения режима дня, а также перехода от состояния релаксации и веселья к трудовому режиму.
Для лучшей адаптации после новогодних праздников психологи советуют не планировать на первые рабочие дни важных и ответственных дел. Если человек выезжал за город, то лучше вернуться за пару дней до начала работы, сообщает *Настроение* по материалам сайта *Runews24*

Кроме того, психологи советуют быть сдержанными на работе в первые дни, так как после праздников в обществе наблюдается повышенная конфликтность.