После Нового года опасно садиться на диету

Американские ученые заявили, что резкое похудение после новогодних праздников может привести к проблемам с желудком. Диетологи из США провели исследование на лабораторных мышах. В течение нескольких дней их кормили жирной пищей, а также давали алкоголь. Затем их резко посадили на диету, существенно ограничив рацион питания, сообщает *Настроение* по материалам сайта *Runews24*

Все это привело к расстройству желудка и другим проблемам с пищеварением у мышей.

Диетологи рекомендуют сразу после праздников постепенно переходить на свой обычный рацион питания, и лишь потом урезать его или садиться на диету, чтобы не навредить своему организму, пережившему переедание в новогодние праздники.