Подросткам не подходит белковая диета

Лишний вес у подростков — глобальная проблема, которая актуальна и для Украины. Однако не все способы похудения, подходящие для взрослого организма, можно использовать для нормализации веса у детей и подростков. Врач-диетолог, эндокринолог Наталья Самойленко (г. Киев) рассказала, почему популярная белковая диета опасна для подростков сообщает *Настроение* по материалам сайта *Ликар.инфо*

Специалист объяснила, что в таком возрасте у подростков не закончено становление гормональной системы. Если девушка или юноша будут придерживаться белковой диеты, то организму не будет хватать клетчатки, витаминов и минеральных веществ. Это может быть причиной появления многих серьезных заболеваний. Кроме того, в подростковом возрасте почки очень чувствительны к переизбытку белка.