Нерегулярный сон опасен своими последствиями
Университет Дьюка, передает «Медик Форум», доказал, что нужно ложиться спать и вставать в одно и то же время. Если сбить этот график, начнутся проблемы со здоровьем. Итогом несоблюдения гигиены сна будет ожирение ...

















