Ожирение невозможно вылечить диетой и фитнесом

Зачастую медики рекомендуют людям, страдающим ожирением, сменить образ жизни: правильно питаться и заниматься физическими упражнениями. В свою очередь американские исследователи пришли к выводу, ожирение является хроническим заболеванием, которое невозможно вылечить диетой и физической активностью.

Ученые утверждают, что эти методы позволяют похудеть, однако потерянный вес в итоге возвращается у порядка 90% людей, сообщает *Настроение* по материалам сайта *Runews24*

Так, при употреблении низкокалорийной пищи в организме человека включается защитный механизм, заставляющий его потреблять больше пищи, чтобы сохранить жир, и, как следствие, массу тела. При этом «отключить» этот механизм посредством перехода на здоровый образ жизни невозможно.