От умения общаться зависит здоровье

Специалисты из Университета в Аризоне США уверены, что социальные навыки человека способны повлиять на его психическое и физическое здоровье. К таким выводам ученые пришли в ходе эксперимента с участием 775 добровольцев разных национальностей. Возраст респондентов составил от 18 до 91 года. Всем испытуемым было предложено ответить на конкретные вопросы, которые касаются их социальных навыков, уровня стресса, одиночества, физического и психического здоровья, сообщает *Настроение* по материалам сайта *Runews24*

Отмечается, что те люди, у которых были обнаружены проблемы с вышеперечисленными особенностями, испытывают тревогу, одиночество и страдают от некоторых заболеваний. По мнению экспертов, состояние человека, в том числе и эмоциональное, напрямую зависит от его навыков социализации.

«Люди с плохой адаптацией к общению с окружающими имеют высокий уровень стресса и одиночества в их жизни», — отмечают ученые.