От одноразового питания толстеют

Американские ученые доказали, что одноразовое питание приводит к прединсулиновому состоянию. Специалисты из Университета Огайо проводили исследования на мышах. Они решили проверить, будет ли способствовать одноразовое питание снижению веса грызунов.

В ходе эксперимента было обнаружено, что мыши, которые ели один раз в день, начали терять вес. Потом им восстановили полноценное питание и их вес снова стал в пределах нормы. Однако ученые заметили, что у таких мышей было гораздо больше подкожного жира, чем у грызунов, которые могли есть весь день, сообщает *Настроение* по материалам сайта *Runews24*

Ученые отмечают, что увеличение количества данного жира может привести к сахарному диабету 2 типа. Это связано с тем, что когда регулярно пропускаются приемы пищи, в организме происходят скачки уровня инсулина и глюкозы. Из-за чего организм может перестать реагировать на инсулин. Такое состояние врачи называют преддиабет.

Ученые советуют регулярно употреблять небольшие порции пищи, чтобы не вводить организм в стрессовое состояние.