Осторожно! Стрессом можно заразиться

И можно «заразиться» даже от незнакомцев, заявляют психологи Университета Сент-Луиса. Правда, у этой особенности есть и положительная сторона. В определенных ситуациях это может привести к проявлениям героизма, пишет The New Zealand Herald.

Чтобы подкрепить свою теорию фактами, специалисты собрали группу добровольцев и попросили тех произнести публичную речь или решить сложную арифметическую задачу. При этом добровольцы постоянно находились под наблюдением, что вызывало стресс. Уровень стресса оценивался по концентрации кортизола, стрессового гормона. И замеры делались как у непосредственных участников эксперимента, так и у наблюдателей, сообщает *Настроение* по материалам сайта *Meddaily*

Оказалось, наблюдатели испытывали такой же стресс, что и участники. Он передавался с тоном голоса, выражением лица и даже с запахом человека. Между тем Университет Карнеги Меллон доказал: всего 25 минут медитации в течение 3 дней снимают стресс. Однако это только внешне, ведь уровень кортизола в крови все равно повышается.