Ощущение «здесь и сейчас» помогает жить дольше

Люди, витающие в облаках, быстрее стареют. Об этом говорят сотрудники Университета Калифорнии. Известно, что теломеры (защитные фрагменты на концах ДНК, оберегающие хромосомы) с возрастом человека укорачиваются. Чем быстрее это происходит, тем активнее течет процесс клеточного старения, пишет Business Standard.

Если человек долгое время может фокусировать внимание на текущих событиях, у него длиннее теломеры. Это показало наблюдение за 239 здоровыми женщинами 50-65 лет. Что касается коротких теломеров и склонности переключать мысли с актуального в настоящем на побочное, то ученые не знают, укорачивают ли подобные размышления теломеры, или, наоборот сообщает *Настроение* по материалам сайта *Meddaily*

Или же здесь вообще присутствует какой-то сторонний фактор, отмечает автор изыскания Элисса Эпель. Проделанная работа является уникальной в своем роде, ведь в ней впервые установлена связь внимания, длины теломеров, контролирования стресса и депрессии. Ранее уже было показано, что длина теломеров зависит от некоторых типов стресса и депрессии.