Оптимисты в два раза реже болеют сердечно-сосудистыми заболеваниями

Американские ученые установили, что оптимисты вдвое реже страдают от сердечно-сосудистых заболеваний.

Соответствующее исследование инициировали научные сотрудники Университета штата Иллинойс. Участие в нем приняли более пяти тысяч человек в возрасте от 45 до 84 лет, сообщает *Настроение* по материалам сайта *RUnews24*

У всех испытуемых измерили вес, артериальное давление, а также уровень холестерина и глюкозы в крови. Кроме того, ученые изучили данные о рационе питания испытуемых, уровне физической нагрузки и наличии вредных привычек. Все эти факторы, по словам специалистов, оказывают непосредственное влияние на сердце.

На следующем этапе исследования добровольцам предложили пройти тест на определение уровня оптимизма.

Таким образом ученые установили, что состояние сердца и сосудов у оптимистов было на 50-75% лучше, чем у людей с пессимистическим взглядом на жизнь.