Операции по уменьшению веса без тренировок неэффективны

Некоторые люди считают, что бандажирование желудка является панацеей от ожирения. Однако, согласно выводам нового исследования, если они хотят улучшить не только фигуру, но и свое здоровье после операции, необходимо также заниматься спортом.

Исследование показывает, что пациенты, которые занимались спортом после бандажирования желудка, продемонстрировали значительные улучшения в чувствительности к инсулину, в метаболизме глюкозы и в похудении – факторы, которые являются ключевыми в предотвращении диабета 2 типа, сообщает *Настроение* по материалам сайта *Eurolab*

В ходе научной работы ученые осмотрели две группы пациентов, которые недавно прошли операцию по бандажированию. Первая группа участвовала в образовательной программе после операции, а вторая – в образовательной программе и программе упражнений.

Образовательная программа состояла из 6 занятий в месяц и включала лекции, дискуссии и презентации на тему восстановления после процедуры, правильного питания и растяжения верхней части тела. Вторая группа ко всему занималась в спортзале по 2 часа в неделю.

В общей сложности в исследовании, которое длилось 24 недели, приняло участие 119 человек.

По сравнению с первой группой, вторая продемонстрировала значительные улучшения в чувствительности к инсулину и в метаболизме глюкозы. Низкая чувствительность к инсулину и плохой метаболизм глюкозы связаны с повышенным риском развития диабета 2 типа.