Охлаждающие маски не помогают глазам

Кирилл Золоторевский, врач-офтальмолог, к.м.н., сотрудник глазного центра «Восток-Прозрение» рассказывает, могут ли маски для лица повлиять на состояние глаз сообщает *Настроение* по материалам сайта *Meddaily*

«Многие люди, проводящие большое количество времени перед мониторами компьютеров или за работой, требующей высокой концентрации внимания, используют так называемые холодные маски. Это маски с термогелем, который можно нагревать или охлаждать. Данные маски накладываются на область вокруг глаз. Считается, это спасает от отеков и усталости глаз. Но все не так однозначно. Дело в том, что к расслаблению глаз подобное воздействие не имеет никакого отношения. Если же говорить о возможных проблемах, вызванных ношением подобной маски, то это неопасно до тех пор, пока температура не настолько низкая, чтобы вызвать неприятные или даже болезненные ощущения. Эффективным упражнением для расслабления глаз я считаю упражнение с точкой, при котором зрение фокусируется поочередно на предмете вблизи и вдали. Такая методика намного лучше сработает, если нужно устроить глазам отдых»