Одиночество вызывает стресс

Медики университета Японии рассказали о методах борьбы со стрессом, вызванным одиночеством, сообщает *Настроение* по материалам сайта *Runews24*

Специалисты провели исследование, в котором участвовали десятки одиноких пожилых женщин и мужчин. У таких людей значительно снижалась способность выполнять простейшие функции, падала активность. Ученые отметили, что избавиться от стресса можно с помощью хобби. Пожилым людям требуется сконцентрироваться на своих увлечениях, стараться посещать разные культурные мероприятия.

Согласно исследованию, замкнутые и одинокие люди демонстрируют заниженные показатели жизнедеятельности.