Общение с собой помогает худеть

Общение с самим собой далеко не всегда является признаком сумасшествия. Ученые уверены в том, что диалоги с собой помогают людям избавиться от лишнего веса. В результате проведения очередного эксперимента специалистам удалось выяснить, что подобные разговоры могут оказаться полезными по ряду причин, сообщает *Настроение* по материалам сайта *Runews24*

Ученые из Великобритании определили влияние тех или иных методик побуждения на 45 тысячах добровольцев, которым было предложено сыграть в онлайн-игру. По итогам проведения опыта эксперты заявили, что общение с собой может рассматриваться в качестве самого лучшего способа достигнуть необходимых результатов. Специалисты убеждены, что эта методика может использоваться и при других обстоятельствах. В частности, речь идет об управлении своим весом.