Невкусная еда приводит к депрессии

Невкусная пища негативно влияет на психическое здоровье, пришли к выводу израильские ученые сообщает *Настроение* по материалам сайта *Ликар.инфо*

В результате нового исследования они обнаружили, что безвкусное питание может быть самостоятельной причиной плохого эмоционального настроя и делает человека апатичным. Такая пища может привести к хронической усталости либо даже спровоцировать нервное расстройство. Особенно остро на невкусную диету реагирует психика людей, которые уже имеют депрессивный фон. Чаще всего жертвами «диетической депрессии» становятся женщины. Они сидят на изнуряющих или однообразных диетах, и мозг, лишенный полезных веществ, посылает организму сигналы тревоги и напряженности.