Неправильный прием витаминов разрушает здоровье

Витамины, употребляемые в чистом виде, не только не приносят пользу человеческому организму, но и вредят ему. Ученые из Американской медицинской ассоциации уверяют, что также негативным образом на здоровье может сказаться неправильный прием витаминов. Так, если курящий человек начинает на регулярной основе принимать витамин А, то у него может развиться рак легких. Также прием витамина Е и бета-каротина может спровоцировать преждевременную смерть, сообщает *Настроение* по материалам сайта *Runews24*

Это возникает из-за того, что при попадании в организм не в той форме витамины становятся ненужными ему и в результате неправильно усваиваются. Эксперты отмечают, что намного полезней получать витамины, употребляя правильные продукты питания, нежели приобретать препараты в аптеке.