Нехватка кальция мешает сну

Кальций важен для костей. Но, оказывается, он гарантирует и высокое качество сна, пишет Zee News. Было установлено, что сон зависит от активности кальция в нейронах. Более того, механизм, на который влияют ионы кальция, контролирует продолжительность сна.

Это полностью переворачивает идею лечения расстройств сна вроде бессонницы, апноэ сна и ряда нейродегенеративных недугов. Группа ученых из Университета Токио использовали модель сна, которая позволила выделить семь генов, заставлявших мышей бодрствовать или засыпать, сообщает *Настроение* по материалам сайта *Meddaily*

Из 21 подопытной мыши у семи наблюдались значительные изменения в продолжительности сна. И приток ионов кальция в нейроны требовался для засыпания, а вот вывод ионов кальция — для пробуждения. Данное открытие проливает свет на одну из самых важных физиологических функций организма. Кстати, выявленные гены могут стать лекарственной мишенью для снотворных средств нового поколения.