Отрицательные эмоции полезны для жизни

Стараетесь избегать негативных эмоций? Не спешите. Даже будучи в самом дурном расположении духа, можно извлечь из своего состояния массу пользы. В частности, австралийские ученые пришли к выводу, что человек, пребывающий в плохом настроении, склонен к более глубокому анализу и проявляет здоровый критицизм.

Ученые из Университета Нового Южного Уэльса вызывали у участников исследования хорошее или плохое настроение, демонстрируя им соответствующие фильмы, а также предлагая вспомнить о приятных и неприятных событиях в их жизни. В ходе одного из экспериментов испытуемых просили оценить достоверность некоторых «урбанистических легенд» и слухов.

Выяснилось, что добровольцы, пребывавшие в плохом настроении, менее склонны доверять полученной информации, чем те, кто испытывал положительные эмоции. Исследователи также установили, что плохое настроение в меньшей степени способствовало принятию спонтанных решений, основанных на расовых или религиозных предрассудках.

Участники исследования, испытывавшие негативные эмоции, допускали меньшее количество неточностей, когда их просили вспомнить определенные события. Кроме того, добровольцы из этой группы лучше аргументировали свое мнение в письменном виде.

По мнению руководителя исследовательской группы профессора психологии Джозефа Форгаса, результаты исследования свидетельствуют о том, что не очень хорошее настроение способствует внимательному и вдумчивому отношению к информации, а также обеспечивает более практичный, компромиссный и успешный стиль общения. В свою очередь, позитивно настроенный человек склонен проявлять гибкость мышления, творчески относиться к делу и заниматься продуктивной совместной с другими людьми деятельностью.

Источник *Клео*