Мы поправляемся зимой из-за недостатка серотонина

Ученые провели исследование и установили, почему люди набирают вес в зимнее время. Проведя исследование, ученые из США установили, что зимой человек употребляет в среднем на 85 килокалорий больше, чем летом. Это, в том числе касается и тех, кто придерживается диеты, сообщает *Настроение* по материалам сайта *Runews24*

Эксперты установили, что зимой люди начинают употреблять больше пищи, в связи с тем, что в организме начинает меньше выделяться отдельных химических веществ. В частности, речь идет о серотонине, так называемом «гормоне счастья». Эксперты считают, что недостаток этого вещества приводит к тому, что люди начинают больше употреблять пищи, которая, в том числе насыщена углеводами. Вследствие этого зимой люди быстрее набирают вес.

Также масса тела может увеличиваться из-за того, что в зимнее время в рационе человека преобладают более калорийные блюда. Кроме того, обильное употребление еды во время праздников также может стать причиной набора веса.