Молоко вредит здоровью

Британские ученые заявили, что избыточное употребление молока вредит здоровью человека.

Ученые провели исследование, в котором участвовали более тысячи добровольцев. Участников эксперимента разделили на три группы: первая должна была ежедневно выпивать большое количество молока, вторая – также пить много молока, но при этом принимать витамин D, а третьей группе сказали не менять привычный рацион питания.

Через некоторое время у добровольцев из первой группы начались проблемы со здоровьем: у них выявляли проблемы в работе сердечно-сосудистой системы, а у некоторых даже находили камни в почках. При этом участники второй и третьей групп чувствовали себя, как обычно, сообщает *Настроение* по материалам сайта *Runews24*

Ученые объяснили такой эффект чрезмерным потреблением кальция, который откладывается в организме. В то же время состояние здоровья участников второй группы не изменилось, благодаря витамину D, который помогает правильному усвоению кальция.