Мифы о здоровом питании: то, о чем вы не задумывались. Фото

29 мая – всемирный день здорового пищеварения. Мы часто слышим, как люди поучают друг друга, как питаться правильно. При этом выдавая за истину распространенные «народные» заблуждения. Попробуем опровергнуть популярные мифы о здоровом питании сообщает *Настроение* по материалам сайта *Новости в фотографиях*

МИФ: Поливитамины имеют большое значение для Вашего здоровья.
Да, витамины и минералы – это полезно, но вы должны получать их из пищи, а не из таблеток. Это необходимо по той причине, что Ваш организм может усваивать всего 10-20% того, что вы поглощаете. Остальная часть идет на то, чтобы сделать действительно дорогую ярко-желтую мочу.

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7