Мед — лучшее лекарство от кашля

Если дать ребенку, страдающему от кашля, чайную ложку меда до того, как он пойдет спать, то ночью его не будут мучить приступы кашля, показало исследование, вышедшее в журнале Pediatrics. Так, дети 1-5 лет, имевшие инфекции горла, меньше кашляли и лучше спали после того, как им дали 10 граммов меда перед сном, рассказывает The Telegraph. В меде содержатся в большой концентрации антиоксиданты, и, по мнению ученых, он может полностью заменить сиропы от кашля. Кстати, многие сиропы, как было доказано, не работают или вообще представляют опасность при передозировке сообщает *Настроение* по материалам сайта *Meddaily*

300 израильских детей с инфекциями горла на себе испробовали эффект меда. Три четверти из них приняли мед эвкалипта, цитрусовый мед или мед губоцвета. Остальные получили плацебо. До и после лечения ученые просили родителей описать тяжесть симптомов (как часто ребенок кашлял, насколько ему это мешало спать) по шкале от одного до пяти.

В итоге у детей, принимавших плацебо, в среднем за время лечения улучшились показатели на шесть пунктов. А вот группа детей, которую лечили медом, — на девять-десять пунктов за ночь. К сожалению, мед небезопасен для маленьких детей (младше года) в связи с риском развития ботулизма.