Красная икра восстанавливает после болезни

Ученые установили, что употребление красной икры очень полезно для человека и помогает восстановиться после заболевания. Такое мнение существовало еще с древних времен, есть много рецептов народной медицины, в которых присутствует икра. Содержащиеся в ней белки усваиваются за менее короткий срок, чем другие. Их процент довольно высок, сообщает *Настроение* по материалам сайта *Runews24*

В красной икре содержится йод, который легко усваивается, также в ней много других полезных веществ и микроэлементов, которые обеспечивают жизнедеятельность организма. Также в данном продукте содержится фосфор, калий и витамины.