Краш-диета сохранит фигуру и защитит от диабета

Радикальная диета, или краш-диета, представляет собой самый лучший способ уменьшить риск развития сахарного диабета второго типа, заявили ученые. Они установили, что потеря 10% от массы тела значительно снижает вероятность диабета — на 90%, сообщает *Настроение* по материалам сайта *Runews24*

Во время испытаний 2,3 тысячи участников потребляли 800 калорий в день. Прежде всего, это были супы и коктейли. Участники занимались спортом. В результате, они потеряли около 10 кг. Это позволило снизить вероятность возникновения диабета. Таким образом, чем большее количество веса теряется, тем больше шансов избежать заболевания.