Каша по утрам и отказ от мужчин — лучший способ прожить дольше 100 лет

Самая пожилая жительница Шотландии раскрыла секрет долголетия. Об этом сообщает The Daily Mail. Джесси Гэллен (Jessie Gallan), которой 2 января исполнилось 109 лет, рассказала, что нужно есть побольше каши и держаться подальше от мужчин.

Женщина, которая никогда не была замужем, уточнила, что мужчины не стоят тех проблем, которые они приносят. «Я уверена, что свое дело сделали постоянные тренировки, тарелка каши каждое утро и то, что я никогда не была замужем», — заявила Гэллен.

Сотрудник дома престарелых Crosby House в Абердине, где сейчас живет женщина, Ребекка Стритер (Rebecca Streeter) рассказала, что пенсионерка принимает активное участие в совместных занятиях и очень любит свои тренировки. Кроме того, Гэллен регулярно посещает концерты и каждое воскресенье ходит в церковь, сообщает *Настроение* по материалам сайта *Lady-forever*

Джесси Гэллен родилась в семье фермеров в 1906 году. У нее были пять сестер и брат. В 13 лет она оставила родной дом и стала дояркой. Позже женщина сменила несколько мест работы. «У меня всегда были хорошие работодатели и коллеги. Удивительно видеть, насколько сегодняшний мир отличается от того, в котором росла я», — заявила пенсионерка.

Свой 109-й день рождения Гэллен отметила праздничным обедом в кругу подруг.